Ateliers Adultes 

Methode Feldenkrais

Atelier collectif    

La Méthode Feldenkrais est une méthode dont l’objet est d'amener les pratiquants à prendre conscience de leur mouvement dans l’espace et dans leur environnement.   Lors d’une séance collective, les participants explorent des mouvements habituels ou inhabituels. Ils sont invité à focaliser leur attention sur leurs sensations et sur les relations entre les différentes parties de leur squelette. Les mouvements sont effectués lentement, sans efforts musculaires inutiles. Chacun agit à son propre rythme et expérimente pour lui-même la solution la mieux adaptée.   Anne-Rose Goyet pratique le Tai Chi Chuan depuis 86 et l’enseigne depuis 92. Elle est aussi comédienne, chanteuse, formatrice en voix et praticienne de la méthode Feldenkrais.

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Avec Anne-Rose Goyet   (certifiée PCM Feldenkrais™) 
Les lundis de 10h à 11h15
Cette activité est complet mais une liste d'attentes est ouverte